N-Back 도전: 인지 훈련으로 IQ 향상
N-Back Challenge는 Rivuspurus에서 개발한 무료 안드로이드 게임으로, '듀얼 n-back'이라고 불리는 독특한 유형의 인지 훈련을 제공합니다. 주요 피어 리뷰 저널에 발표된 과학적 연구를 바탕으로 한 이 게임은 당신의 IQ를 단 몇 분 동안 향상시키는 것을 목표로 합니다. 이 훈련은 최대한 힘들게 설계되었지만, 20 세션을 완료할 수 있다면 강력한 혜택을 누릴 수 있을 것입니다.
지능은 학습, 추론, 문제 해결 및 연결 형성에 있어서 중요합니다. 높은 IQ는 학업 성취도, 직업적 성공 및 건강 개선과 관련이 있습니다. N-Back Challenge는 단 7시간 만에 완료할 수 있으므로 시간을 투자하기에 가치가 있습니다.
이 앱은 과학적 연구와 일치하며, 시각적으로 진행 상황을 추적하고, 연속 기록을 쌓고, 다른 학습자들과 비교할 수 있도록 해줍니다. 완료된 세션 및 연속 기록을 기반으로 한 리더보드에서 친구들과 경쟁할 수도 있습니다. 이 앱은 다양한 음성과 언어를 선택하고, 알림을 켜고, 타이밍과 게임 속도를 조절하는 등의 사용자 정의 옵션을 제공합니다. 바쁜 경우에는 매주 습관 모드로 전환하여 각 세션을 완료하는 데에 전체 주를 제공합니다.
학교에서 자녀에게 우위를 주고 싶은 부모, 인지력 저하와 싸우기 위해 노인 가족들을 돕고자 하는 손자, 생산성 향상을 추구하는 지식 노동자, 변화하는 세계에 대비하여 학생들을 준비하는 교사 등, N-Back Challenge는 가치 있는 도구가 될 수 있습니다.
